steatosi

salve, per problemi causati da colon irritabile come diagnosticato dal medico specialista mi sono sottoposto a vari esami tra cui l'ecografia all'addome. al momento dell'eco inizialmente mi avevano diagnosticato 4 zone in cui erano presenti macchie scure (ematomi) che poi sono state smentite alle 2 ulteriori eco fatte con 4 formazioni a macchie di steatosi (fegato brillante). volevo chiedervi se : esistono metodi per eliminare questo problema sia con diete che con integratori e medicinali? e'pericolosa la steatosi ? ( tutte le analisi del sangue erano perfette , inclusi colesterolo, trigliceridi, anche quelle delle feci tutto ok (mancanza di sangue e calprotectina fecale a 0 ). sono sempre stato molto sportivo, causa problemi ho mollato tutto per 2 anni in cui da 69 kg son passato a 84, ma ora sono nuovamente 64 dopo una dieta di un anno e mezzo. gli esami li ho fatti quando avevo già perso i kg di troppo. p.s: forse sono predisposto al diabete perché sia mio nonno che e' appena morto che sua sorella avevano diabete grave , insufficienza renale , cardiopatie ecc ecc. p.s: il vino lo bevo max una volta a settimana a pasto, molto raramente mangio fritti. a questo punto cosa mi consigliate di fare vista la mia situazione ? vorrei risolvere tutto . grazie , attendo una vostra risposta. distinti saluti a.b